答疑解惑

手机检查眼睛是否近视老花,美丽岛教你护眼小妙招!

时间:2021-07-15 发布:美丽岛多焦镜

据《柳叶刀》杂志的一份新报告,到2050年,全球估计有8.95亿人将出现眼部问题。这在未来30年内将增加150%。发展中国家的前景最差。但是,随着人口的老龄化和扩张,眼疾可能会在各地变得更加普遍。

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如此严峻的结果,看似遥远,实则当下已是普遍现象,只是未来会更加严重。在“多屏时代“的高渗透率下,大众对于电子设备使用习惯上的高依赖性、工作生活上的高强度、长时间用眼,加之对于眼部健康、视力健康的轻视或不以为然,多重因素导致了眼睛不堪重负。

我们要像爱惜自己的生命一样,爱护自己的眼睛。爱护要从检测开始,才能有的放矢的做防护与保护:

01近视的自我检测

01从图中你看到了什么?

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A、爱因斯坦

B、玛丽莲·梦露

C、只有竖条

D、竖条中有阴影

点击空白处查看答案

A-没有近视;   B-近视;

C-非近视眼;   D-视力好

02散光的自我检测

操作步骤:

①摘掉眼镜,微闭双眼一分钟,然后慢慢睁开眼睛。

②手持手机与眼睛同高,从远到近水平移动手机,到刚刚可以看到线条的位置时,保持此位置。

③轻轻遮住一只眼睛,用单眼看下图中的虚线。

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02从图中你看到了什么?

A、看到两条颜色特黑的线,其他线为暗灰色

B、看到的每一条虚线颜色粗细都相同

点击空白处查看答案

A-散光患者,6-12点的线条非常黑、粗,就是常见的顺轨散光;   

B-非散光患者

03老花眼的自我检测

遮住一只眼看下图

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03从图中你看到了什么?

A、红绿背景上的字母一样黑

B、红色字清楚

C、绿底字清楚

点击空白处查看答案

A-正常;   B-近视;

C-老花眼    

04终极测试

看着下图中的3个圆圈,你能从里面看到什么?

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04从图中你看到了什么?

A、看到一双双脚印

B、什么都看不到

点击空白处查看答案

A-视力很好;   

B-亲,好好保护你的眼睛吧!

美丽岛护眼妙招

停止吸烟:吸烟会增加眼睛疾病的风险,如白内障和黄斑变性。烟草烟雾,包括二手烟,也导致干眼症。吸烟也会增加心血管疾病的风险,从而间接影响你的眼睛健康。

多焦镜

保持其他健康状况得到控制:糖尿病和高血压等慢性健康问题,如果不及时治疗,会影响你的视力。例如,糖尿病性眼病是导致失明的最常见原因之一。认真遵循医生的指导,参加所有定期的医疗预约。竭尽所能保持对自己健康的控制。

在户外戴上太阳镜:长期暴露在紫外线辐射下会损害角膜和晶状体,最终导致白内障和眼癌。选择能阻挡99%至100%的UVA和UVB辐射的太阳镜,即使外面是阴天也要戴上它。

尽量减少工作中的眼睛疲劳:如果您在办公室工作,至少要坐在离电脑一臂远的地方,全天使用20-20-20规则(每隔20分钟,电脑或设备使用者应该抬头看20秒,并将注意力集中在至少20英尺以外的物体上),让你的眼睛休息一下;如果您在建筑业工作或与化学品打交道,或喜欢家庭装修项目,请戴上防护眼镜。90%以上的眼睛伤害可以通过佩戴适当的护目镜来避免。

 多焦镜

40岁后请密切注意视力变化:从40岁左右开始,您可能会发现近距离的视力模糊。这被称为老花眼,是相当普遍的。您可能需要佩戴阅读眼镜。

美丽岛16年打磨一副多焦镜,专业解决近视老花散光远视,看远看近等视力困扰,欢迎您致电了解咨询,佩戴体验!


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