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三个好习惯,轻松延缓“老花眼”提前来袭!

时间:2021-10-13 来源:多焦镜

年纪大,机器坏,这是民间的一句俗语,但也道出了不少人的无奈。除了机能上的衰退,其实人的眼睛视力也在慢慢消耗,这老花眼就是一个问题。美丽岛多焦镜视光顾问给大家一一介绍!

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人为什么会“老花眼”?

老花眼的出现其实和人体年龄有一定关系,随着年龄的增加,多多少少每个年纪大的人都会有老花现象,只是因为人眼中有一个晶状体负责调节聚焦,帮助我们看清东西,但是因为长时间的损耗,这个晶状体能力也会大不如前。

刚开始会出现近处的东西看不清,要眨眨眼才可以看清,但发展到后期,基本要借助老花眼镜来看清事物。所以老花眼并不是什么疾病,只是年纪大,机能也跟着衰退的一个现象而已。

值得注意的是,老人出现“老花眼”,还有可能是疾病所致,比如糖尿病引起的视网膜病变。

糖尿病引起的“老花眼”主要症状就是视物模糊,看东西仿佛隔着一层纱布,中心视力下降,,还有的人会出现飞蚊症情况。很多人以为是老花眼就没有重视,但也因此,延误了最佳的治疗时期。

如何知道自己是不是老花眼?

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老花眼虽然是一个自然的形成过程,但也有迹可循。美丽岛多焦镜视光顾问表示,如果出现以下症状,很有可能老花眼已经来到你身边了。

1、看字易成双,有重影。

2、看不清近处的东西,手机屏幕字体开始放到最大才能看清。

3、只能看清远的东西,但近处的事物老是迷迷糊糊。

5、看东西的时候要长时间对焦。

6、近视的症状减轻,看远处的东西可以不用带眼镜。

7、开始对环境的明亮程度敏感,稍稍暗一点就觉得看东西不舒服。

怎么让老花眼来得慢一些?

虽然老花眼是人体的一个必经过程,但是也可以介入一些手段来延缓老花眼的出现。

注意眼部清洁,最好是每天早晚都用冷水洗一下眼睑,或者泡澡的时候可以直接浸泡水中,洗完后可以轻拭眼部,并绕圈按摩一下眼部周围血管。

预防老花眼一定要养成良好的用眼习惯,少看电视电脑,定期远眺,适当调节视线。

日常可以多眨眼,因为眨眼可以振奋和增强眼肌动能,可改善眼肌血液循环,提神醒目。

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