“年纪大了，最近总觉得看不清楚，写字都难。”

“可不是嘛，别说写字了，玩手机都快看不清楚小键盘了。”

大约从40岁左右开始，人眼会逐渐出现近距离视物困难的状况，暗光下更是明显，非常影响正常阅读和工作。平时，大家将这种情况称为“老花眼”，而在医学上，这种由于年龄增长所致的眼睛生理性调节减弱现象称为老视。

一、什么是老视？

老视既不是病理状态，也不属于屈光不正，它是一种正常的生理现象。

人的晶状体随着年龄的增长会逐渐硬化，使得可塑性减弱，睫状肌功能也随着年龄增长逐渐减弱，当晶状体和睫状肌共同改变，便会造成眼睛生理性调节作用减退，即是老视。

作为一种自然的生理现象，老花眼是所有人步入中老年后必须面对的视觉问题。每个人出现老视的时间都略有不同，许多因素都会影响老视出现的速度，如屈光不正、过度用眼等。

二、老视的表现有哪些？

1.视物容易模糊

初期，患者常将目标放得远一点，才能看清楚。但很多人为了看清目标，一般会用眼睛努力调节，会使得睫状肌过度的收缩和相对的过度集合，导致老视加快发展，一般随着年龄增加，老花眼现象逐渐加重。

2.阅读需要强的照明度

光线暗时，人的瞳孔会放大，导致看近阅读模糊更加明显，而光线足够亮时，足够的光线会增加书本与文字之间的对比度，并使瞳孔缩小，能暂时性提高视力。因此，发现家里灯不够亮，或是需要加大明亮度看清更轻松，可能就是老花眼。

3.看近不能持久

由于调节力减弱，患有老花眼的人需要在接近双眼调节极限的状态下近距离工作，会发现看近的状态难以持久。过度调节会引起过度集合，导致看近容易串行，字迹成双。有些人甚至出现眼胀、流泪、头痛等视疲劳症状，最后变得无法阅读。

三、已出现老视，该怎么办？

1.配戴一副老花眼镜

最简单的办法，就是专业验光后，配一副合适的老花镜。而且40岁以后出现视力下降，不一定只是老花的问题，还有可能存在其他眼病，在检查眼睛、排查眼病后，再根据个人的度数验配老花镜。

框架眼镜虽是老视常用的矫正手段，但一般老花镜只能解决单一老视问题，在治疗“老视+近视”等复合问题时，就需要验配更加复杂的双光镜或者渐进镜才能解决。另外，多副眼镜携带不便，影响日常使用。

2.尝试多焦渐进眼镜

渐进多焦点眼镜，是指一个镜片上同时具有多个焦点，从上往下逐渐平缓过渡，它能够看远看近都兼顾。这样，不想麻烦地携带两副眼镜的人，就不用专门配一副老花镜，也能不改变原来戴镜的形象。

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