人到老年，经常看不清楚手机屏幕上的字，那你可能是老花眼了。众所周知，老花眼会对老年人的生活造成不小的困扰。不少老年人会随便在地摊或者超市买一副老花镜，凑活看清楚就行。上某宝随便淘一个戴上，心里想着老花镜不是很便宜吗?买一送一还能包邮!

　　以上两种做法都是错误的。老花镜不能随便买，而且需要定期更换，否则容易造成视疲劳，除了看东西不够清晰之外，还会让眼睛越来越“花”。

　　一、老花是一种自然现象，看不清就要佩戴老花镜

　　与近视不同的是，老花是一种自然现象，因此并非坚持健康用眼就能避免的。年轻时视力正常的人群，在45岁左右眼睛就会开始出现不同程度的老化。而患有近视的人群则会有所延缓，但不能理解为近视“抵消”了老花所带来的情况，只是看近能力相对好些，看远仍然需要佩戴近视眼镜。40岁以后晶状体弹性功能降低，调节能力下降，看近处越来越困难，这种现象就叫老花，这时候就需要配一副老花镜了。而如果是远视眼患者，那么老花眼则会出现得更早。

　　二、 为什么不能随便上网买一副?

　　1、双眼度数一致

　　当我们在网上购买花镜时不难发现，度数几乎都是固定的，类似100度、200度这样的成品老花镜，不能根据自身度数量身订制，但现实情况是每个人老花的度数是不一样的，甚至两只眼睛的老花度数也是不一样的，就像近视两眼度数不同一样，在这种情况下靠盲猜度数买是不靠谱的;

　　2、瞳距固定不变

　　瞳距，指的是双眼瞳孔间的距离，是配镜参数中重要的指标之一，大部分成品老花镜的瞳距是固定的;一副适合自己的老花镜，需要测量准确的瞳距，如瞳距不准确，容易造成光学中心距离偏差问题，发生视疲劳、视物变形，甚至引发眼胀、头晕等不适症状;

　　3、忽略散光度数

　　随着年龄的增长，上眼皮逐渐变松弛，对角膜垂直方向的压力会降低，使之变得相对平坦，角膜水平方向的弧度随之变大，导致黑眼球不再一个正圆球形，进入眼睛的平行光线经过角膜和眼后部的屈光介质之后不能汇聚成一点，只能成为一线;出现看东西重影、视疲劳等症状，称为老年性散光，是一种正常的生理现象;这种情况需验光测量准确度数后再配镜矫正;

　　三、如何选择一副合适的老花镜

　　要想配一副合格的老花镜，需要进行一系列检查，老花镜的度数，是在自身眼睛度数的基础上，再结合日常的用眼需求加以调整;

　　包括视力、眼压、裂隙灯、眼底、测量瞳距等检查;如果配镜者自身伴随有近视、远视和散光，那么近用时的度数可能会有变化;如果盲目购买了，别说清晰度了，连最起码的舒适度也无法保证;而且由于年龄的增长，老花的程度也会进一步加深，通常一到两年就应该复查一次，调整老花镜的度数;

　　1.可以量身定制

　　传统的单光老花镜看近戴、看远摘，特别是有工作时需要的人，经常摘戴眼镜，除了不方便，还很容易丢失。

　　渐进多焦点镜片，顾名思义就是一只镜片上有多个焦点。我们一般所配戴的镜片就是普通单焦点镜片，只能看远或者看近。而渐进多焦点镜片是一种上方用于看远，下方用于看近，上下度数不同的镜片。从镜片上方固定的远用度数到镜片下方固定的近用度数不是突然改变的，而是在两者之间通过屈光力循序渐进的变化而逐渐过渡的。

　　2.渐进镜片适合的人群

　　(1)年龄在40`45岁以上，工作及生活中有远用、近用、中距离用眼要求的患者。尤其教师、医生、领导干部等专业人士。

　　(2)屈光不正状态：单光≤±8.00DS散光≤±2.00DC 垂直屈光参差≤±2.00D

　　渐进镜片并不是所有人都适合配戴，需要考虑的因素除了近视、老花的度数外，还应考虑到配戴后的日常使用情况。所以，在配戴渐进镜时，一定要选择正规的、有资质的验配机构，由专业视光师进行验配。