当老花眼遇见近视眼...(中老年防老花有8招)

老花眼给中老年生活带来许多不便,不过大部分人不把老花眼当回事,等实在看不清了,去验个光配副老花眼镜就了事...其实老花眼不是天生的,而不够重视是加重老花眼的重要因素!如何才能年老而眼不花呢?往下看↓↓↓

为啥会得老花眼?

老花眼与年龄有一定关系,随着年龄增长,人的眼晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而导致调节功能减退,近点远移,会出现近距离视物困难现象,即老花眼。

多焦镜

老花眼的误区

有近视就不会得老花眼

错。近视眼同样会得老花眼,老花和近视的度数如一正一负,刚好中和,老花眼的症状就会抵消,难以察觉。如果年轻时近视度数较低,那你会比不近视的同龄人晚5~10年佩戴老花镜。

不是人人都会得老花眼

错。老花眼是种生理而非病理现象,是步入中老年后必然会出现的视觉问题。研究表明人的眼睛40岁左右开始衰老,而老花大多会出现在45岁左右。

随便配副老花镜就行

错。佩戴合适度数的老花镜,能缓解眼睛疲劳,避免眼球过度调节而造成快速的衰老。所以,要去正规医院或机构检查眼球的情况,根据医生的建议选择适宜的镜片。

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怎样延缓眼睛变老花?

学会这8个动作!

●经常眨眼。利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润。闭眼时竭力挺起双肩,双眼紧闭一会儿。

●定时远眺。每天早上、中午、黄昏时,远眺1~2次,尽量远眺绿色植物,再把视线由远处逐步移近,不要用斜视的余光看东西,可缓解眼部疲劳。

●掌握正确阅读姿势。阅读时,读物距离眼睛约30厘米以上,不要过分前倾。否则,会影响到背部肌肉的劳损,不要在床上看,过度疲劳时不要强行阅读。

●从暗处到阳光下要先闭目。不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

●多做全身运动锻炼。可增加全身血液循环,对眼肌有益处。

●常用热水敷眼。每晚临睡前,用约40~50度的热水洗脸,先热敷额和双眼部位,头略上仰,两眼紧闭约2分钟,让眼部放松。

●可用桑叶敷眼。桑叶具有养肝明目的功效。取鲜桑叶30克,洗净后捣碎成泥,分成两份摊在两块薄纱布上,然后闭目分别敷贴在眼皮上,每次15分钟。

●常做眼部保健操。

①用双手中指来回按摩眉毛20次;

②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;

⑤用双手拇指按摩耳根20次;

⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

小贴士:老花眼镜怎么选?如果远、近都看不清还需要一对一量身定制镜片;有的人喜欢看电子产品,还可以佩戴防蓝光花镜,保护眼睛。这些都是随便买来的成品花镜所达不到的。因此,多焦镜也应运而生!

多焦镜,顾名思义在同一镜片上有多个焦点。但是,镜片从外观上看,像平光镜一样,然而实际又完全不同。

从设计上镜片有从上至下连续的焦点,分远光区、中间光区及近光区,根据配戴者观看不同距离物体的需要,按照严格的数学和光学原理计算,以最适合人眼的方式形成连续而自然的过渡,实现远、中、近距离的连续视觉,弥补了传统老花镜的不足,避免了视远和视近时不停地换镜和摘镜的麻烦。

多焦镜片的设计初衷是为老视者提供方便舒适的矫正方式,一副眼镜既可以看清远处,又可以看清近处,相当于多副眼镜使用,在视觉范围的各个距离都可获得清晰的视觉。

美丽岛多焦镜引进高新检测设备,推出专业22项视光学检查,视力检测更精准、更快捷,并详细采集瞳高、瞳距以及镜眼距、前倾角等眼部数据,排查不适宜配镜的健康隐患等,一次检测,相当于给眼睛做了一个全面“体检”,为眼病预防、视力呵护、科学配镜提供强力支撑与保证,复杂性视力状况配镜接近零误差。

多焦镜

传统配镜只针对老花度数,满足基本的视力需求。美丽岛多焦镜不仅注重视力清晰,更打造舒适自然的视觉体验、细致入微的健康体验,尊享不凡的专属体验。


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