多焦镜动态:当“老花眼”遇上”近视眼”,怎么办?

不少人应该都是这么认为的吧,年轻的时候近视,到老了的时候不就不会得老花了吗!听起来好像还挺科学的,听美丽岛多焦镜视光中心顾问一一说明。

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老花眼又称“视敏度功能衰退症”是属于人体的一种自然生理现象,不是病理状态也不属于屈光不正,是人体衰老的一个信号之一。

随着年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化、增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低。因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物件就会变得模糊不清。

从本质上讲,老花眼的主要成因是眼睛的调节能力衰退;近视眼则是屈光状态发生了变化导致远视能力的下降,两者的发生原因是不同的。

由于老花眼并不属于病理状态,而是一种正常的生理现象,是随年龄增长、每个人都必然会出现的视觉问题。像散光这种视力问题在老年的时候也是无法避免出现老化的。

那么,近视是否跟老花真的没有关系呢?听美丽岛多焦镜视光中心顾问介绍到,事实上,年轻近视跟老年老花真的可以“抵消”,但是,是有一定局限的。

例如,一位大妈,她有一百度的老花,年轻时有100度的近视,按正常来说,到了老年因为眼部调节能力降低,她会得老花眼,需要佩戴老花镜才可以看清近距离的东西,但因为她同时又100度的近视,这时,近视的度数和老花的度数就会相互“抵消”,所以,大妈可以不用佩戴老花镜也能看清楚近处的东西。

另外,如果近视的度数大于老花的度数,则需要佩戴近视眼镜。反之,老花的度数大于近视的度数,则需要佩戴老花镜。

◆眼睛极易疲劳,看字易串行,字迹成双;

◆总是看远清楚,近处阅读不清楚,近处的小字需要拿远才能看清;

◆看远看近眼睛要调节一会儿才能看清楚;

◆原来戴近视眼镜阅读,但现在需要把眼镜摘掉才能看舒服或清楚;

◆看手机亮度要调高、看书屋里要明亮;

◆近距离(电脑、手机等)阅读很容易疲劳、头疼不适。

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1、冷水洗眼

每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

2、定时远眺

每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右。

3、经常眨眼

常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。

4、旋转眼球

顺时针和逆时针循环旋转,可改善眼肌血液循环,提神醒目。

5、热敷护眼

用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。

6、防眼疲劳

看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。

常做眼部保健操

①用双手中指来回按摩眉毛20次;

②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;

⑤用双手拇指按摩耳根20次;

⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

美丽岛多焦镜视光中心顾问:老花眼镜怎么选?

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老花眼会随着年龄增加而变化,老花眼镜的度数也需随之加深。一般来说,40~45岁的老花镜度数在100至150度。之后,每隔3年至5年需检查度数另换较深眼镜。60岁以后度数不再有很大变化。

1、首先,要进行专业的眼科检查,排除眼科疾病的可能;

2、其次,要进行专业的验光检查、调节力的检查,确定你最适宜的度数。

3、再次在验配时需与视光师充分沟通,确保配最适宜度数的老花镜。


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